Соревнования подразделяются на личные, командные, лично-командные и классификационные. Соревнования по тхэквондо проводятся в полный контакт. За каждый технически правильный удар начисляются баллы. Наличие защитной экипировки дало возможность выступать на соревнованиях женщинам. Это в большей степени связано с тем, что спортивное тхэквондо, прежде всего, скоростной вид, а не силовой, как многие другие виды единоборств.
Костюм участников и экипировка
- Спортсмен выходит на спарринг только в специальном костюме для тхэквондо «тобоке» и защитной экипировке (жилет, шлем, паховая раковина, накладки на предплечья и на голень, перчатки и капа).
- Паховая раковина, накладки на предплечья и голени должны быть одеты под тобок. Участник должен одевать только утвержденное ВТФ защитное оборудование.
Медицинский Контроль
- На соревнованиях по Тхэквондо, предложенных или санкционированных ВТФ запрещено любое употребление или применение фармацевтических или химических препаратов. Регламент МОК будет применяться на соревнованиях по тхэквондо на Олимпийских Играх.
- ВТФ, если сочтет необходимым, может проводить любое медицинское обследование на наличие допинга. Любой победитель, который отказывается подвергаться обследованию, лишается чемпионского звания и его результат передается следующему за ним спортсмену.
- Оргкомитет несет ответственность за выполнение медицинского обследования.
Весовые категории
Весовые категории устанавливаются отдельно для мужчин и женщин. Весовые категории подразделяются следующим образом:
| Мужчины | Женщины | |
| Fin | не превышая 54 кг | не превышая 47 кг |
| Fly | более 54 кг и не превышая 58 кг | от 47 кг и не превышая 51 кг |
| Bantam | более 58 кг и не превышая 62 кг | от 51 кг и не превышая 55 кг |
| Feather | более 62 кг и не превышая 67 кг | от 55 кг и не превышая 59 кг |
| Light | более 67 кг и не превышая 72 кг | от 59 кг и не превышая 63 кг |
| Welter | от 72 кг и не превышая 78 кг | от 63 кг и не превышая 67 кг |
| Middle | от 78 кг и не превышая 84 кг | от 67 кг и не превышая 72 кг |
| Heavy | от 84 кг | от 72 кг |
Весовые категории на Олимпийских Играх:
| Мужчины | Женщины |
| До 58 кг | До 49 кг |
| от 58 кг и до 68 кг | от 49 кг и до 57 кг |
| от 68 кг и до 80 кг | от 57 кг и до 67 кг |
| от 80 кг | от 67 кг |
Весовые категории на Чемпионат Мира по юниорам:
| Весовые категории | Юниоры | Юниорки |
| Fin | до 45 кг | до 42 кг |
| Fly | от 45 кг и до 48 кг | от 42 кг и до 44 кг |
| Bantam | от 48 кг и до 51 кг | от 44 кг и до 46 кг |
| Feather | от 51 кг и до 55 кг | от 46 кг и до 49 кг |
| Light | от 55 кг и до 59 кг | от 49 кг и до 52 кг |
| Welter | от 59 кг и до 63 кг | от 52 кг и до 55 кг |
| Light Middle | от 63 кг и до 68 кг | от 55 кг и до 59 кг |
| Middle | от 68 кг и до 73 кг | от 59 кг и до 63 кг |
| Light Heavy | от 73 кг и до 78 кг | от 63 кг и до 68 кг |
| Heavy | от 78 кг | от 68 кг |
Весовые категории на Первенство России среди кадетов:
| Юноши | Девушки |
| до 34 кг | до 32 кг |
| от 34 кг и до 37 кг | от 32 кг и до 35 кг |
| от 37 кг и до 40 кг | от 35 кг и до 38 кг |
| от 40 кг и до 43 кг | от 38 кг и до 41 кг |
| от 43 кг и до 46 кг | от 41 кг и до 44 кг |
| от 46 кг и до 49 кг | от 44 кг и до 47 кг |
| от 49 кг и до 53 кг | от 47 кг и до 50 кг |
| от 53 кг и до 57 кг | от 50 кг и до 53 кг |
| от 57 кг и до 61 кг | от 53 кг и до 57 кг |
| от 61 кг и до 65 кг | от 57 кг и до 61 кг |
| от 65 кг | от 61 кг |
Разрешенные технические приемы и места для атаки (на теле)
Разрешенные технические приемы:
- Техника кулака: технические приемы кулаком выполняются с использованием передней наружной части указательного и среднего пальцев крепко сжатого кулака.
- Техника ноги: технические приемы ногами выполняются с использованием части ноги ниже таранной кости – лодыжки.
Разрешенные места для атаки (на теле)
- Туловище: Разрешается наносить удары кулаком и ногами в области, закрытые защитным жилетом. Однако запрещается нанесение ударов в позвоночник.
- Лицо: Эта область - передняя часть лица, исключая затылок. Разрешается наносить удары только ногами.
Начисление очков (зачетные баллы)
- Зачетные зоны.
- Середина туловища: часть, закрытая защитным жилетом
- Лицо: целая часть лица, включая оба уха
- Очки начисляются в случае, если разрешенные технические приемы выполняются точно и сильно по разрешенным для атаки местам.
- Зачетные очки подразделяются:
- Одно (1) очко за атаку в защитный жилет
- Два (2) очка за атаку в лицо.
- Одно (1) дополнительное очко будет зачтено, если соперник оказался в нокдауне и Рефери открыл счет.
- Счет поединка – это сумма очков в трех раундах.
- Аннулирование очков: если соперник атакует с помощью запрещенных действий, поставленные очки должны быть аннулированы.
- В случае использования электронных защитных жилетов:
- Очки, набранные в результате ударов в среднюю часть туловища, автоматически регистрируются передатчиком, расположенным внутри защитного жилета.
- Очки, набранные в результате ударов в лицо, отмечаются каждым судьей и вносятся в судейскую записку или отмечаются оборудованием для электронного подсчета очков.
- В случае использования судьями электронного оборудования для регистрации очков или же при их записи в судейскую записку, очко признается действительным, если оно одновременно зафиксировано тремя или более судьями.
