Что такое тхэквондо?

Что такое тхэквондо?

Тхэквондо – древнекорейское боевое искусство, которое очень популярно в современном мире. Количество поклонников тхэквондо превышает 50 миллионов человек. Причина столь высокой популярности этого единоборства заключается в том, что корейские мастера смогли совместить древние принципы и методы тренировок с тенденциями современного спорта, что сделало тхэквондо уникальной системой саморазвития и физического воспитания, а также очень зрелищным и динамичным видом спорта.

Подробнее... Добавить комментарий

Боевые комплексы - Пхумсэ

Общая характеристика пхумсэ

На всем протяжении исторического развития тхэквондо многократное повторение технических действий было основным методом обучения, позволяющим закрепить технику в памяти, объединяя тело и психику ученика.
Пхумсэ тхэквондо – это строго регламентированные упражнения, представляющие собой комбинации приемов защиты и нападения (пхумсэ доньчжак), выполняемые по определенным траекториям (пхумсэ сон) и в точно установленной последовательности и имитирующие реальный бой за жизнь с несколькими соперниками, из которого выполняющий пхумсэ выходит победителем.

Подробнее... Добавить комментарий

Энергия жизни

СЕО ЙОН-НАМ

СЕО ЙОН-НАМ Мы находимся в постоянном движении. Иногда больше, иногда меньше. Мы двигаемся, когда вдыхаем и выдыхаем. Наши веки дрожат, когда мы видим сны, а мускулы шевелятся при расслаблении во сне. В наших венах течет кровь, а когда мы думаем, электрические импульсы проходят внутри нашего мозга. Некоторые движения удаются нам легко, другие – тяжелее; к тому же часто мы, к сожалению, двигаемся неправильно. Кажется, что все мы знаем, что мало двигаемся, но мало кто в действительности что-то делает, чтобы это преодолеть. Если нам говорят о гиподинамии, мы вздыхаем и говорим: «Ты, конечно, прав!» И при этом остаемся на месте. Вздох – это тоже форма движения? Я так не думаю.
На моей родине, в Корее, дело обстоит по-другому.